하하 6일차네 공복에 몸무게를 잽니다 몸이 너무 무거워요… 6일차 45.90kg 어제보다 빠졌네요 45키로대 진입인건가!! 사실 45키로대는 조금만 안 먹으면 운동 안 해도 진입되는 편이라 별 감흥이 없네요.,, 아점을 먹습니다 마트에서 구매한 멕시칸 닭가슴살 샐러드 여기 안에 든 드레싱은 칼로리가 높을 것 같아서 안 먹었습니다! (안 높으려나..?) 드레싱은 저칼로리 바베큐소스로 대체했습니다 그리고 고구마 볼 일은 좀 본 뒤에 허기가 져서 간식을 먹습니다 간식으로 옥수수 삶은계란 뉴케어 뉴케어는 사실 환자가 먹는 간편식인데요 가끔 밥 못 챙겨먹을 때 대신 먹어요 완전균형 영양식이라고 표기된 것처럼 안에 여러 영양소들이 골고루 들어있습니다 다만 사람에 따라 공복에 먹으면 화장실이 가고 싶을 수도..! 암..
